Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,

что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,

что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

Быть счастливым – значит наслаждаться, а не страдать.

Дж. Адиссон

        Любовный треугольник: Он, Она и Деньги 

Любовь и деньги – вот две самые горячие темы в нашей жизни. Как жить в любви и не ссориться из-за денег – важный и нередко болезненный вопрос для многих семей.

Пьеса про это могла бы называться «Я, Ты и Деньги». Жанр – трагедия, комедия, трагикомедия и любой другой на ваше усмотрение.

Трагедия (женский вариант).

Семья, внешне благополучная.

Женщина, которая твёрдо знает, что настоящий мужчина должен обеспечивать семью. Так было в её родительской семье и так считает еёмама, потому что «хочет дочери только добра». 

Муж знает, что «что настоящий мужчина должен обеспечивать семью» и очень хочет быть настоящим мужчиной. Он работает и зарабатывает. Но жена считает, что мало и всё время им недовольна.

Жена чувствует себя разочарованной, ведь у подруг мужья зарабатывают больше. Душа болит смотреть на их машину, фотографии из их отпуска и новые наряды подруги.

Разочарование, злость, обида на мужа и несправедливую жизнь. 

- Ведь я ничем не хуже этой Маринки. Так почему ей купили новую машину, а я третий сезон хожу в тех же сапогах!!!.

Виновник этой несправедливости заклеймён и наказан.

- Раз он так меня не любит, то обойдётся без секса (внимания, поддержки, заботы).

Любовь угасает, все чувствуют себя обиженными, непонятыми, несчастными.

Выход: Женщина пересматривает сценарий, полученный внаследство от родителей, и понимает, что они с мужем могут написатьсвой сценарий, подходящий именно для них двоих. Там каждому отводятся главные роли и не приходится бороться за власть. Женщина учится любить своего мужа, принимая его таким, какой он есть. Мужчина, которого поддерживает любящая женщина, становится сильнее и увереннее. Деньги перестают быть причиной конфликтов. Денег в семье прибавляется.   

Трагедия (мужской вариант).

Семья, которую все знакомые считают благополучной.  

Муж – преуспевающий предприниматель, достойно обеспечивает семью. Муж настоял, чтобы жена оставила работу, которая занимала слишком много времени и сил жены. Поэтому жена не работает, занимается домом и детьми. 

Муж много времени уделяет карьере и своему развитию. Он спокоен, чтоделает для семьи всё возможное, ведь дом-полная чаша. Он знает, что может заработать ещё больше. Не понятно только, почему жена становится всё раздражительнее, а иногда грустит. Чего ей не хватает?

Жене много чего не хватает. Внимания, общения, контактов в социуме.Она любит мужа, но чувствует себя ненужной. Ей тесно в рамках семьи,она ищет, но не очень понимает, что именно. В спортивном клубе она познакомилась с мужчиной, и с тех пор они общаются друг с другом, личнои по Интернету.  

Через какое-то время муж обнаружил их переписку в электронной почте.Скандалы, слёзы, недоверие. Жена обещает прекратить, но не может. Общение с тем другим мужчиной ей необходимо, как свежий воздух. Это не роман, просто душевное общение, но муж этому не верит.  

Он чувствует себя обманутым и оскорблённым, он страдает и хочет уйти из семьи, чтобы прекратить страдать. Жена тоже страдает, так чувствует  себя одновременно обиженной и виноватой. Все несчастливы.

Деньги в этой семье стали разрушительной силой, так стали сверхценностью для одного из супругов. На отношения, наполненные любовью, перестало хватать времени и сил. Все силы уходили на зарабатывание денег и мысли об этом.

Выход: Пересмотреть ценности в семье. Вспомнить о тех временах,когда денег было меньше, а любви и радости больше. Открыто поговорить о том, как вернуть в семью истинные ценности. Отвести деньгам достойноеих место – так они станут созидающей силой.

Трагикомедия.

Молодая семья (женаты 1 год). Оба с высшим образованием и амбициями. Оба работают. Жена зарабатывает немного больше. Мужу это не нравится.

Она чувствует себя виноватой, что заставляет чувствовать мужа «униженным». Поэтому она оплачивает расходы и счета.

Ему нравится, что жена так старается. Он якобы ищет работу с большей оплатой, но не сильно торопится. Свою зарплату он откладывает на свой счёт в банке «Ведь у нас всё общее, дорогая». Её доходы тщательно контролируются. Она просит разрешения что-нибудь купить себе. Он«щедрый» и часто разрешает. Для понимания ситуации добавлю, что он проводит за компьютером (играет, а не работает) 3-4 часа каждый вечер. Поэтому у него нет времени участвовать в хозяйственных делах.  

Жена начинает чувствовать, что что-то не так, но боится выяснять и настаивать. « Ему это не понравится, и он будет сердиться, а может иуйти». Поэтому она следит за словами и старается его не сердить.

Смешно и грустно! Деньги в этой семье занимают важное место. У каждого свой сценарий обращения с деньгами. Для женщины – они возможность проявить свою заботу и любовь. Для мужчины – инструмент власти, которым он не хочет делиться. Под видом «благополучия» назревает серьёзный конфликт.

Выход: Женщине и мужчине чётко осознать сценарии денежных отношений в семье. Понять, какую роль для каждого из них играют деньги.Пересмотреть права и обязанности и уравновесить их. Деньги, помимо их основной функции, также могут стать мерилом справедливости в этой семье.

Историй из практики много и во всех историях прослеживается несколько денежных сценариев.

•Семья живёт на деньги, которые зарабатывает мужчина. 

•Бюджет семьи наполняется мужчиной и женщиной.

•Зарабатывает только женщина. Мужчина не хочет, или не может.

Каждый из этих сценариев может стать плодотворным или разрушительнымдля жизни семьи. Это зависит от принципов и убеждений супругов.

Разрушительным является подход: «Ты должен», «Ты должна». Он основанна убеждении, что «настоящий» мужчина обязан обеспечивать семью.Реальный мужчина сравнивается с определённым внутренним идеалом (какправило, не в пользу реального мужчины). Мужчину лишают признания за успехи в работе и за работанные деньги. Женщину лишают признания за домашнюю работу, исходя из убеждения «нормальная женщина должна быть  хорошей хозяйкой». Не учитывается такой вклад женщины в финансовую жизнь семьи. Обиженная женщина лишена внутренней энергии и не может (даи не хочет поддерживать мужчину). Оба «должны» друг другу и оба чувствуют: что бы они не делали, этого недостаточно, ведь идеала достичь невозможно. Таким образом, обесцениваются достижения и пропадает мотивация. Отношения лишены сердечности и тепла. Образуетсязамкнутый круг претензий и недовольства. Финансовый потенциал семьи падает. Приход денег не увеличивается или даже уменьшается.

Не секрет, что есть люди, которые как бы притягивают деньги, а есть такие, кого деньги как бы избегают. Эта способность в семье может усиливаться или ослабевать. Семью можно рассматривать как единый организм, который может притягивать или отталкивать энергию денег.Поэтому очень важно наполнить пространство семьи любовью и благодарностью. Если супруги относятся друг к другу с уважением,поддерживают друг друга во всех трудностях и делятся радостью, то они делают друг друга сильнее. Соответственно, семья становится сильнее и финансовый потенциал семьи возрастает.

Так что у нас всегда есть наш собственный выбор: жаловаться на неблагоприятные обстоятельства или взять ответственность за финансовую успешность семьи на себя.

Опубликовано в Журнале Колесо Жизни. 

Инна Кононова                      

Треугольника Карпмана: Преследователь – Жертва – Спасатель. Общение в пределах этого треугольника – это весьма эффективный способ не брать ответственность за свои поступки и решения, а так же в награду за это получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы (так как в этом всем виноваты другие).

Преследователь считает что во всем виновата Жертва, о чем он и сообщает, либо ей самой, либо Спасателю.
Жертва считает, что виноват Преследователь, и это ей позволяет горевать о собственной судьбе, и искать того, кто бы ее спас, чтобы на время превратиться в Преследователя.
Спасатель же ищет, кого бы спасти, переведя из состояния Жертвы в состояние Преследователя. Зачем это ему нужно:

Кто за что получает доход.
Жертва получает свой доход в виде самоунижения и самобичевания, и в виде права не брать на себя ответственности за собственные поступки. Кроме того, наличие Спасателя подтверждает ее особую человеческую ценность и правоту устремлений.

Преследователь получает свое с того, что он чувствует свою важность, доказав, что во всем виноваты все остальные, а он такой хороший. А так же от осознания собственного могущества и превосходства.

Спасатель, наверное, получает самое тонкое и извращенное удовольствие – он возвышается над Жертвой, помогая ей (чего он, в полном смысле этого слова, сделать не в состоянии). Решить проблему можно только выйдя за пределы треугольника, а Спасителю это совершенно не выгодно. Он нужен для того, чтобы Жертва могла на время стать Преследователем. Спасатели – это типичные психологи, гуру и лучшие друзья и подруги. Кроме того, Спасатель вполне удачно разряжает свою накопленную в иных треугольниках агрессивность на Преследователя: и мораль это не осудит, и самому легче становится.
Кстати, Спасатель является наиболее значимой фигурой в треугольнике – без него он давно бы распался. Ни одна Жертва не согласилась бы на эту роль без бонуса хоть изредка побыть Преследователем – это та морковка, которая заставляет все вращаться. Но стать из Жертвы Преследователем обычно невозможно без Спасителя. Без него все как бы теряет смысл.